#0 Introduction - Fit & Caliente

Fit & Caliente, le premier podcast pour un esprit Happy dans un corps Healthy ! Retrouvez-moi très bientôt en compagnie de dizaines de femmes, pour parler fitness, alimentation, épanouissement personnel et bien-être au quotidien. Bonne écoute ;) Xxx L.S. Si l’idée du podcast vous plait, n’hésitez pas à le noter pour que nous puissions gagner en visibilité et par conséquent, convaincre de plus en plus de femmes inspirantes de partager leurs astuces avec nous. Retrouvez-moi sur les réseaux sociaux : Instagram : @laurita.socaliente Conseils quotidiens pour s’améliorer aussi bien physiquement que mentalement. Partage de conseils, d’exercice, de lectures, de rigolade et de bienveillance. Facebook : Laurita Socaliente Communauté de femmes qui s’entraident et se soutiennent, qui partage des astuces, des repas sains, des conseils pour une vie plus saine et plus sereine. Youtube : Laurita Socaliente Vidéos de corde à sauter, de repas sain, d’astuces fitness, bien-être, empowerment… Je partage également des astuces pour une expatriation réussie, et des conseils pour comprendre le fonctionnement de nos corps.