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CONDITIONNEMENT : Lutter contre ses pulsions alimentaires - Expérience du chien de Pavlov
Que vous souhaitiez gérer vos pulsions alimentaires, liées à l'alcool, à la drogue ou autre, cet épisode est fait pour vous. A travers l'expérience du chien de Pavlov, nous allons voir ce qu'est le conditionnement, et comment désapprendre pour se libérer de ses addictions. Bonne écoute, L.S. -------------------------------------------- Restons connectés pour ne rien louper : http://socaliente.fr/restons-connectees/ Pour toutes les informations concernant FLOURISH, mon programme de self-coaching, c'est ici : http://laurita-s-school.thinkific.com/courses/flourish --------------------------------------------------------- Les notes du podcast se trouvent ici : https://socaliente.fr/2020/02/05/la-dissonance-cognitive/ Mon eBook : comment j'ai perdu 10 kilos sans jamais les reprendre : http://socaliente.fr/produit/ebook-comm…ais-les-reprendre/ La vidéo youtube évoquée dans l'épisode se trouve ici : https://www.youtube.com/watch?v=g_J1Y-NvMUQ Retrouvez-moi sur les réseaux sociaux : Instagram : http://instagram.com/laurita.socaliente/ Conseils quotidiens pour s’améliorer aussi bien physiquement que mentalement. Partage de conseils, d’exercice, de lectures, de rigolade et de bienveillance. Blog : http://socaliente.fr Partage de conseils pour la vie quotidienne, nous parlerons fitness, bien-être, changement de job, méditation, motivation, féminité, confiance en soi... Pinterest : http://pinterest.fr/justeleblanc/ Je vous partage et classe tous les articles du blog pour vous faciliter la tache, et rendre l'organisation visuelle. Facebook : http://facebook.com/SoCaliente-769612013063180/ Communauté de femmes qui s’entraident et se soutiennent, qui partage des astuces, des repas sains, des conseils pour une vie plus saine et plus sereine. Youtube : https://youtube.com/channel/UCkBmOJRzlDn0MXtZ0R1yHqQ Vidéos de corde à sauter, de repas sain, d’astuces fitness, bien-être, empowerment… Je partage également des astuces pour une expatriation réussie, et des conseils pour comprendre le fonctionnement de nos corps. Bonne écoute. L.S