Perdre du poids en dormant, sans frustration et sans restriction

Perdre du poids sans restriction, c'est possible

Grâce à un savant mélange entre la flexible diet, la méthode 80/20 et un ingrédient secret, il est parfaitement possible de retrouver un corps sain et fort.

Ce message s'adresse à vous si :
🌱Vous n’arrivez pas à vous débarrasser de ces quelques kilos en trop
🌱Vous avez testé de nombreux régimes sans résultat durable
🌱Vous avez un mauvais rapport à l'alimentation
🌱Vous souhaitez améliorer votre silhouette et votre santé
🌱Vous souhaitez trouver des clés pour vous sentir mieux au quotidien
🌱Vous êtes préoccupé par votre santé
🌱Vous n’avez pas le temps de faire du sport
🌱Vous avez l’impression d’avoir tout essayé pour vous sentir bien dans votre peau, en vain
🌱Vous ne trouvez plus la motivation de prendre soin de vous                 🌱Vous souhaitez trouver des clés pour vous sentir mieux au quotidien
🌱Vous culpabilisez quand vous mangez des aliments riches

🌱Vous faites du sport mais vous ne voyez pas de résultat 

 

JE COMMENCE MA TRANSFORMATION

OU PEUT-ÊTRE PRÉSENTEZ-VOUS L’UN DE CES SYMPTÔMES :
💉Mal-être profond et manque de confiance en vous
💉Transit lent ou déréglé
💉Hyperphagie ou TCA
💉Beaucoup de cellulite
💉Ballonnements fréquents et inconfortables
💉Vous n’êtes pas en surpoids mais vous avez une petite « bouée » autour du ventre
💉Vous n’êtes pas du matin et vous snoozer régulièrement votre réveil
💉Vous pensez que votre génétique est mauvaise et que vous ne pouvez pas atteindre vos objectifs
💉Votre métabolisme est totalement déréglé, un peu comme le mien avant…

A force d’enchaîner régime sur régime, craquage sur craquage et d’essayer tout et n’importe quoi, de Dukan au régime Soupe au chou en passant par la chrononutrition, vous avez totalement déréglé votre métabolisme et votre corps, qui ne sait plus lorsqu’il faut stocker ou lorsqu’il faut brûler des calories.

T'interdire certains aliments

Comme supprimer les féculents et diaboliser les aliments riches

Sign Up

Ne pas prendre de plaisir 

Ne manger que des aliments qui te semblent sains mais qui te semblent fades.

Sign Up

Te lancer dans un régime

Appliquer des restrictions et des conditions et s'obséder avec la nourriture

Sign Up

Si tu te retrouves dans certains de ces cas, attention, car tu t'exposes à:

  • des craquages réguliers pour compenser car le cerveau déteste la frustration
  • la mise en danger de ta santé en n'apportant pas assez de nutriments à ton corps
  • la perte de confiance en toi pour ne pas avoir réussit à "tenir"
  • des troubles alimentaires et la hausse de l'alimentation émotionnelle

La méthode

« Comment j’ai perdu 10kg grâce à des astuces et une méthode simple et pourquoi je ne les ai jamais repris » va vous apporter non pas une solution miracle, mais des conseils bienveillants, et un petit secret, l’astuce suprême, mais aussi un retour d’expérience qui FONCTIONNE dès lors que l’on met en application les conseils. 

Voici un petit florilège de ce que vous trouverez :

  • Conseil et faits scientifiques sur l'alcool et les soirées
  • Les bases de l'alimentation
  • Comment augmenter son métabolisme pour brûler davantage de calories au repos
  • Comment mieux dormir, et être plus efficace au quotidien
  • Comment éliminer la cellulite de façon durable
  • Perdre du poids durablement en rééquilibrant son alimentation
  • Comment gérer l’alimentation émotionnelle

Et ma technique personnelle qui m’a aidée non seulement à perdre 10 kilos mais qui m’aide depuis à rester fit et en bonne santé.

 

 ET SI JE VOUS DISAIS QU’IL EST POSSIBLE DE…

  • Vous sentir mieux dans votre peau
  • Obtenir le corps de vos rêves
  • Profiter pleinement de votre journée du début à la fin
  • Mieux dormir
  • Ne plus avoir honte sur la plage
  • Ne plus avoir envie de pleurer dans les cabines d’essayage
  • Ne pas vous lever fatigué
  • Avoir un corps sculpté
  • Obtenir un ventre plus plat
  • Affiner vos cuisses
  • Être moins ballonné après les repas
  • Affiner vos jambes et éliminer votre cellulite
  • Être moins sujet aux pulsions alimentaires et au fait de manger vos émotions 

 

24 semaines de transformation

Je croyais pourtant avoir tout essayé, mais ne voyant pas de résultat satisfaisant, j’ai abandonné.

Jusqu’au jour où j’ai rencontré quelqu’un, un coach Américain. Il m’a donné des conseils, dont un en particulier pour réussir à perdre du poids et stabiliser ensuite dans le temps.

 

 

En quelques moi, j'ai perdu 10 kilos, affiné ma silouhette, appris les bases de la nutrition, amélioré mon sommeil, ma condition physique, ma peau, ma posture, et depuis, je n'ai jamais repris ces kilos que je tenais pour responsables de mon mal-être. 

QUI SUIS-JE ?

Je suis Laurita, plus connue sous le nom de Laurita Socaliente sur les réseaux sociaux. Coach certifiée, je partage quotidiennement avec des milliers de femmes des conseils pour s’épanouir, et s’orienter vers une vie plus saine. J’aide les femmes à devenir leur meilleure version, à réaliser leur rêve, et à révéler leurs potentiels.

Passionnée de sport et de bien-être depuis toujours, j’ai été tout d’abord coach en tennis, pour ensuite devenir coach en développement personnel et depuis peu coach certifiée en PNL.

Je suis la fondatrice du podcast Fit And Caliente qui vous accompagne chaque semaine pour une vie pleine de sens, pour vous aider à révéler votre potentiel.

POUR CONCLURE

Le ebook vous réapprendra les bases d’une bonne santé, d’un mode de vie sain, agrémenté de nombreuses astuces faciles à mettre en place au quotidien qui, sur le long terme, feront la différence.

Bon rééquilibrage,