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Pour aller plus loin :
AVEZ-VOUS L'IMPRESSION DE STAGNER, OU DE NE PAS RÉUSSIR À PERDRE VOS KILOS SUPERFLUS ?
J’étais comme vous il y a quatre ans. Je croyais pourtant avoir tout essayé, mais ne voyant pas de résultat satisfaisants, j’ai abandonné. Jusqu’au jour où j’ai rencontré un coach Américain, qui m’a donné des conseils, dont un en particulier pour réussir à perdre du poids et stabiliser ensuite dans le temps.

"En quelques mois, j'ai perdu 10 kilos, affiné ma silhouette, amélioré mon sommeil et ma condition physique, ma peau, ma posture et depuis, je n'ai plus repris ces kilos que je tenais responsables de mon mal-être."
Pas de secret, pas de recette miracle, seulement des connaissances approfondies sur le fonctionnement du corps humain, des astuces simples et rapides à mettre en place, et un retour d'expérience.
Je découvre la méthode !
Vous arrive-t-il de manger pour fuir une émotion ? de manger plus que nécessaire ? Si oui, le problème réside peut-être dans d'anciens schémas de pensée.
Mon programme de self-coaching Flourish vous aide à reprendre le contrôle sur votre état émotionnel et atteindre tous vos objectifs, physiques, professionnels, personnels.
Reprendre le contrôle de mes émotions